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¿Te dan más ganas de comer en invierno? Expertos explican qué está pasando con tu cuerpo

¿Te ha pasado que durante los días más fríos aumentan las ganas de comer pan caliente, chocolate, sopaipillas o alimentos más calóricos? No es solo una sensación. Especialistas aseguran que durante el invierno ocurren cambios fisiológicos y emocionales que influyen directamente en el apetito y en los antojos.

Periodista El Epicentro | 8 de julio, 2026

“¿Voz ronca?”: Los 5 hábitos cotidianos que están afectando tus cuerdas vocales este otoño

Los cambios de temperatura y la falta de hidratación en otoño aumentan los riesgos de disfonía y fatiga vocal. Gonzalo Gallardo, director de Fonoaudiología de la UNAB, detalla los errores más frecuentes y cómo evitarlos.

Sebastián Araya | 14 de mayo, 2026

Guía de sobrevivencia al humo: Experto advierte que mascarillas quirúrgicas no sirven y recomienda ropa de algodón

El director de Química y Farmacia de la UNAB explica cómo protegerse de las toxinas invisibles de los incendios. Antiparras selladas, suero fisiológico y evitar la ropa sintética son claves para evitar quemaduras químicas y daño respiratorio.

Sebastián Araya | 19 de enero, 2026

Viña del Mar: Vecinos de Recreo participan en el desarrollo del primer barrio digital

Los encuentros son coordinados a través de la Oficina de Participación de la Secretaría Comunal de Planificación (SECPLA).

Carmen Marfon | 20 de noviembre, 2021

Nutrición y Diabetes

Un estudio recientemente realizado por la Organización Mundial de la Salud, muestra cifras alarmantes respecto a las interrupciones parciales o totales de los servicios de atención a personas con diabetes.

Opinión | 12 de noviembre, 2021

Índice de Percepción Empresarial Regional

Sus columnas de opinión o cartas al director deben ser remitidas al mail: director@elepicentro.cl

Opinión | 15 de agosto, 2020

Opinión: Actividad física versus índices de obesidad

De acuerdo a la OMS, ésta recomienda para niños y adolescentes de 5 a 17 años de edad practicar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa

Opinión | 18 de septiembre, 2019

UNAB tras amenaza de tiroteo en sede Viña del Mar: “La universidad activó de manera inmediata sus protocolos”

Las actividades académicas en el recinto se retomarán a partir del miércoles 28 de agosto.

Sebastián Araya | 27 de agosto, 2019

Columna de opinión: Lactancia y apego

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Opinión | 12 de mayo, 2019

Estudiantes se tomaron las dependencias de la Universidad Andrés Bello en Viña del Mar

Se espera que en las próximas horas se decida la continuidad de la toma.

Sebastián Araya | 7 de mayo, 2019

Pascua de Resurrección y riesgo de caries

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Opinión | 19 de abril, 2019

Columna de opinión: 5G, educación y salud oral

Sus columnas y comentarios deben ser enviados al mail : director@elepicentro.cl

Opinión | 23 de marzo, 2019

Columna de opinión: Un fallo ajustado al derecho internacional

La pretensión boliviana tenía como uno de sus principales fundamentos, la denominada teoría de  los actos propios.

Opinión | 1 de octubre, 2018

Cuatro motores de la economía

Hoy día entonces, con un 7,1% vamos caminando a nuevos proyectos que sin duda dan el tono de un país.

Opinión | 26 de agosto, 2018